〈中超净比赛时间〉中超2022开始时间-贝壳体育

导读问题1：中超2022开始时间新赛季中超开赛时间已经确定，有望在5月7日正式拉开帷幕。中超“打满34轮”和“2022年内完赛”的两大目标暂时不会改变，联赛34轮比赛依然会在2022年内结束。...

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1、中超2022开始时间
2、中超赛程2022赛程表时间
3、2022中超足球比赛赛程
4、打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多？
5、2021中超联赛赛程第二阶段是什么？
6、2022中超第二阶段赛程时间
7、中超赛程赛制公布
8、中超赛程

问题1：中超2022开始时间

新赛季中超开赛时间已经确定，有望在5月7日正式拉开帷幕。中超“打满34轮”和“2022年内完赛”的两大目标暂时不会改变，联赛34轮比赛依然会在2022年内结束。据悉，由于上海日前疫情形势紧张，中超的两支上海球队申花和海港所涉及到的比赛可能会延续举行。

根据最新消息，2022赛季中超最早将在5月7日至5月9日开赛且比赛赛程和赛制规则也都发生变化，目标定于2022年卡塔尔世界杯开赛前全部踢完。

2022赛季重大变化

北京时间4月25日，中超和中甲联赛迟迟没有确定比赛时间的同时，《足球报》抛出了一条重要消息。中超和中甲，同时执行3升3降的新规则。加上本赛季中超和中甲都是18支球队，这也意味着，中国足球，终于迈入到了新的时代。与此同时，中乙和中冠将是升4降2，未来的中乙联赛还将扩军。

自进入中国足球职业化的舞台后，联赛还从未执行过3升3降的规则。而顶级职业联赛的球队，也从未达到过18支。由于特殊情况，联赛没有了主客场，加上国足世预赛成绩糟糕，中超和中甲的关注度都跌入到了谷底。但在这样的大前提下，联赛依然按照原定计划走。中超和中甲各自官宣18支参赛球队后，将升降级的名额，调整到了3支。

问题2：中超赛程2022赛程表时间

中超联赛2022赛季赛程表：

第一轮2022年6月5日19:00北京国安vs沧州雄狮。

第二轮2022年6月8日19:30成都蓉城vs北京国安。

第三轮2022年6月13日16:30北京国安vs天津津门虎。

第四轮2022年6月17日19:30梅州客家vs北京国安。

第五轮2022年6月21日16:30北京国安vs深圳队。

第六轮2022年6月25日16:30沧州雄狮vs北京国安。

第七轮2022年6月30日19:30北京国安vs成都蓉城。

第八轮2022年7月3日17:30天津津门虎vs北京国安。

第九轮2022年7月7日17:30北京国安vs梅州客家。

第十轮2022年7月11日19:30深圳队vs北京国安。

赛事规则

每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。中超联赛当年度比赛全部完成后，积分多者名次列前。如果两队或两队积分相等，依下列顺序排列名次：积分相等队之间相互比赛积分多者，名次列前；积分相等队之间相互比赛净胜球多者，名次列前。

积分相等队之间相互比赛进球数多者，名次列前；所属俱乐部的预备队在本赛季预备队联赛中的名次列前者，名次列前；积分相等队在当年中超联赛全部比赛中净胜球多者，名次列前；积分相等队在当年中超联赛全部比赛中进球数多者，名次列前。

公平竞赛积分高者列前（红黄牌减分，每张黄牌减1分、每张红牌减3分）；以抽签办法决定名次。中超联赛赛季进行中，积分高者名次列前，积分相等队排名相同。

问题3：2022中超足球比赛赛程

2022中超足球比赛赛程：已延期。

2022赛季中超联赛应该在4月23日开启，18支球队按照主客场制完成全部34轮比赛，最大限度确保联赛的公平性。

3月中旬，国足前往阿联酋沙迦，备战2022年世界杯预选赛亚洲区12强赛小组赛最后两场比赛，但是在打完3月30日与阿曼队的比赛之后，由于国内一些城市防疫形势发生了变化，返回时间不得不推迟，一直到4月3日才回到海口，并且在那里进行为期“14+7”的医学隔离观察。

如此一来，原定在23日进行第一轮联赛的中超，不得不向后延期，毕竟因为代表国足出战12强赛，一些国脚的转会和注册无法按时完成，部分城市包括过去两年一直承办中超赛事的苏州在内，出现了较为复杂的疫情形势，原本已经处于启动状态的新赛季中超联赛，不得不按下了“暂停键”。

2022中超参赛球队完整名单（18队）：

2021赛季中超争冠组（8队）：山东泰山、上海海港、广州队、长春亚泰、北京国安、深圳队、广州城、河北队。

2021赛季保级组前6（6队）：上海申花、河南嵩山龙门、沧州雄狮、天津津门虎、武汉队、重庆两江竞技。

2021赛季超甲附加赛获胜球队（2队）：成都蓉城、浙江队。

2021赛季中甲升超球队（2队）：武汉三镇、梅州客家。

问题4：打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多？

我认为篮球耗费体能更多一些。

篮球48分钟高强度高对抗的篮球比赛，完全就是像在拼命搏斗；攻防转换几秒钟一次、强度极高的防守跟进攻、完全硬碰硬的身体核心力量对抗、随时高度击中的精神、全力爆发的短距离冲刺跳跃，这些都会让运动员的体能急速消耗。虽然休息三两分钟就会有很大缓解，但是一整场比赛48分钟下来，强如NBA第一人的詹姆斯也会累瘫在地！

而在足球比赛中，说实话体能消耗最大的是中场球员，中场作为连接前后场球员的纽带，奔跑的强度和距离都是场上最多的，一名顶级中场球员，90分钟比赛下来平均跑动距离都在10000米；足球比赛相对于NBA来讲，有更多的场上休息时间，球员在无球区域可以通过慢跑来稍作休息。

足球场上体力再好的球员也不可能45分钟都处于最高强度的极限运动状态，根据场上形势和对方球员位置，稍微偷偷懒是可以的。篮球可不行，场上只要有一人偷懒，防守和意识跟不上，绝对是在给对方送分。不管是人盯人还是联防，都需要球员精神高度紧张，保持迅速移动。最主要的是篮球运动员身材都很高，体重也大，在耐力上远不如足球运动员。

篮球运动更讲究身体对抗，如果对位的球员身体同样强壮，那么大部分体力消耗是在身体对抗上。

总的来说，足球会因为控球、倒球以及球员的位置可以适当休息放慢节奏。而篮球是一波接一波的冲刺、进攻、对抗，需要持续爆发，这与五人制足球有些类似，篮球与五人制足球很大一部分是因为场地大小原因而导致节奏过快，所以比较累。因此，若是拿11人制足球与篮球相比，那应该是篮球累一些，而若是拿五人制足球与篮球相比，那应该是相差不大。

问题5：2021中超联赛赛程第二阶段是什么？

2021中超联赛赛程第二阶段时间是12月12日至20221月4日举行。

2021年中超联赛第二阶段将于12月12日至明年1月4日举行。在与赛事转播合作伙伴和其他相关方沟通后，中国和中足联筹备组最终确定了本阶段除最后两轮外的其余几轮具体赛程和开赛时间。

各赛区的每轮四场比赛平均安排在两个不同的时间段。最后两轮各赛区比赛是否同时开球，取决于保级组和冠军组的比赛情况。

注意事项

在现阶段已确认的中超赛程中，最后两轮，即第21轮和第22轮的具体开球时间，仍处于“未定”状态。这是因为小组之间的竞争在赛程结束时是最激烈的。考虑到最后两轮比赛与团体的主要竞争利益有关，比赛组织者考虑安排各赛区在这两轮比赛中同时开球。

当然，如果在这两轮之前解决了比赛的悬念，那么组委会也会按照前两轮的赛程安排好最后两轮的开球时间。

问题6：2022中超第二阶段赛程时间

中超联赛2022赛季第二阶段将从8月5日至12月17日展开。上海申花8月5日首战迎战长春亚泰，上海海港8月6日首战对阵大连人。7月31日，中超联赛官方公布了2022赛季第二阶段第11轮至第34轮赛程表，根据赛事安排，第二阶段中超将恢复主客场赛制。

受各地疫情防控和参赛俱乐部自身运营等因素影响，参加今年中超联赛的18支球队有11支确定能在主场参赛，剩余7支球队上海申花、上海海港、北京国安、天津津门虎、河北队、沧州雄狮和深圳队仍将在中立球场参赛。

第11轮比赛将于8月5日、6日和7日依次开打，之后比赛将大致维持一周一赛或双赛的节奏进行。卡塔尔世界杯期间（11月21日至12月18日），中超联赛将不会暂停，正常举行。

中超联赛赛事阵容

2021赛季中国足球协会甲级联赛冠军武汉三镇足球俱乐部、亚军梅州客家足球俱乐部直接升级至本届中超联赛，同时2021赛季中国足球协会甲级联赛的季军、殿军和2021赛季中国足球协会超级联赛第16、15名之间争夺另外两个本届中超席位。

最终浙江职业足球俱乐部、成都蓉城足球俱乐部分别赢得附加赛升入中超。2022年5月27日，中国足协官方宣布取消重庆两江竞技足球俱乐部注册资格，大连人递补参加2022赛季中超联赛。

问题7：中超赛程赛制公布

中超赛程赛制公布如下：

根据国内疫情情况，中足联改变原有赛制计划，在确保还是全赛季打满34轮的前提下，中足联筹备组参考去年中甲联赛的赛制，采取分三个赛区进行四个阶段的双循环赛会制，每个阶段的比赛轮次为10轮、8轮、8轮、8轮。

三个赛区的分组采用“东道主+上赛季名次”的蛇形排列方式进行，三个赛区唯一的东道主就是梅州客家。因此，各赛区的分组排位为：东道主梅州客家(梅州赛区A1)、第一名山东泰山(海口赛区B1)、第二名上海海港(大连赛区C1)、第三名广州队(大连赛区C2)、第四名长春亚泰(海口赛区B2)、第五名北京国安(梅州赛区A2)、第六名深足(梅州赛区A3)如此类推。

每进行完一个阶段，小组内的球队将按照此前的排位进行两两轮换，最终轮换三次打完四个阶段。每个小组的前两名排位球队将作为种子队，在前三个阶段始终排在一个小组。也就是说：梅州客家(A1)和北京国安(A2)、山东泰山(B1)和长春亚泰(B2)、上海海港(C1)和广州队(C2)前三个阶段始终分别排在梅州、海口、大连赛区。

而直到第四阶段，这6支种子队分在同一组，但三个赛区选择在哪一个赛区则需要抽签决定，意味着有只有两支球队可以四个阶段不换赛区。而在每一个阶段的组内6队双循环对赛，则依照亚足联编排12强赛的规则进行，例如第一轮是：1VS5、2VS4、3VS6，如此类推。

比赛节奏各队基本4天一赛

2022年中超四个阶段的比赛时间段为：第一阶段6月3日-7月12日、第二阶段7月21日-8月21日、第三阶段8月30日-9月30日、第四阶段10月9日-11月9日。全赛季中超的34轮共306场比赛在5个月内完成。

从第一阶段的具体赛程可见，本赛季中超每轮比赛分三天打完，每队将基本按照四天一赛、每两轮之间相隔满3天的节奏进行。

这个节奏虽然比去年中超第二阶段的三天一赛多了一天休息时间，但目前已经进入夏天，这样的节奏进行比赛堪称“魔鬼赛程”。而且这种节奏要维持全赛季5个月，这对球员体能是极大的考验，如何通过合理轮换尽量减少伤病成为各队教练团队要解决的头号问题。

内容参考：北青网-2022中超，新赛制+魔鬼赛程